原味烤花生的做法 自制原味烤花生 原味烤花生怎麼做

“相比外面買的五香花生，我更喜歡自己做的原味花生，因為他不僅做法簡單健康，還沒有醃製花生調料的味道，可以説是原汁原味。”

食材明細

• 五香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

原味烤花生的做法步驟

• 1、烤盤放上乾淨的油紙，剝好的花生米均勻鋪在烤盤上。

• 2、烤箱150°預熱10分鐘。

• 3、預熱好的烤箱斷電後把鋪好的花生米放入烤箱，上下火150度烤20分鐘。

• 4、好吃的原味花生就烤好了，是不是超級簡單。

小竅門

1、每家烤箱因為温度不同而烤至時間不同，所以根據自家烤箱温度選擇烤至時間。
2、促進人體生長髮育、促進細胞發育、提高智
力、抗老化防早衰、潤肺止咳、凝血止血、防止冠心病、滋血通乳、預防腸癌。
3、肥胖者少吃花生，因為脂肪很多。
4、烤好的花生可以用來做花生味的牛軋糖，也可以用來涼拌黃瓜吃和做其他菜放配料來用。