養生白菜羊肉丸湯怎麼做-養生白菜羊肉丸湯的做法
- 湯羹
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“童年的冬天,家裏一定會存儲大量的大白菜,來過冬,那個時候蔬菜品種少,只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用,不像現在,什麼季節的蔬菜都吃的到,大白菜的營養其實很豐富,別看它那麼平常。大白菜可以消食健胃,潤腸通便,是減肥佳品。
羊肉肉質細嫩,含有很高的蛋白質和豐富的維生素,容易被消化,多吃羊肉能提高身體素質,提高抗疾病能,具有補腎壯陽、補肝明目、補血温經等作用。
這倆種普通的食物搭配在一起,簡單方便,讓寒冷的冬季變得暖暖的!”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
養生白菜羊肉丸湯的做法步驟
1、羊肉餡加鹽、薑末、葱花拌勻
2、白菜洗淨切段
3、鍋中放水煮開
4、肉餡用勺整成圓形入鍋
5、全部肉丸下鍋後將白菜放入
6、煮至白菜變軟,加入鹽和適量醬油,即可出鍋
7、熱熱乎乎的丸子湯
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