銀耳蓮子百合羹怎麼做-銀耳蓮子百合羹的做法

“銀耳蓮子百合羹是一道滋陰潤肺、美容養顏的養生湯，長期服用會美白皮膚，平皺淡斑，還能增強抵抗力，預防感冒。這道湯羹性平温和，一年四季都適宜。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

銀耳蓮子百合羹的做法步驟

• 1、準備食材，銀耳、蓮子提前泡發。

• 2、放進陶煲，加大半煲清水。

• 3、大火滾開後，改小火煲一個小時。

• 4、盛碗。