欖菜杏鮑菇怎麼做-欖菜杏鮑菇的做法

“杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

欖菜杏鮑菇的做法步驟

• 1、杏鮑菇用手撕成小塊。

• 2、大蒜拍成蒜蓉，青椒切小丁，準備好橄欖菜。

• 3、熱鍋冷油下入杏鮑菇。

• 4、炒至水份微幹加入蒜蓉、青椒丁炒出香味。

• 5、放入橄欖菜炒勻即可。（要是覺得淡了可以加點鹽）