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香菇炒雞毛菜怎麼做-香菇炒雞毛菜的做法

香菇炒雞毛菜怎麼做-香菇炒雞毛菜的做法

香菇炒雞毛菜的做法 香菇炒雞毛菜怎麼做

雞毛菜含有豐富的鈣、磷、鐵,質地柔嫩,味道清香,為大眾化疏菜。雞毛菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。雞毛菜所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高,所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。。。

食材明細

主料
  • 香菇 ((新鮮)35克)
  • 雞毛菜 (200克)
輔料
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

香菇炒雞毛菜的做法步驟

  • 香菇炒雞毛菜的做法 香菇炒雞毛菜怎麼做 第2張

    1、食材:新鮮香菇(已清洗切片)、雞毛菜(已清洗)

  • 香菇炒雞毛菜的做法 香菇炒雞毛菜怎麼做 第3張

    2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的新鮮香菇翻炒翻炒。

  • 香菇炒雞毛菜的做法 香菇炒雞毛菜怎麼做 第4張

    3、接着,合入已清洗好的雞毛菜翻炒翻炒。

  • 香菇炒雞毛菜的做法 香菇炒雞毛菜怎麼做 第5張

    4、然後,加適量的鹽。

  • 香菇炒雞毛菜的做法 香菇炒雞毛菜怎麼做 第6張

    5、調味炒勻即成。

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