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豆苗三素怎麼做-豆苗三素的做法

豆苗三素怎麼做-豆苗三素的做法

豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (半個)
  • 豆苗 (200g)
  • 胡蘿蔔 (半個)
輔料
  • 蒜瓣 (2個)
  • (適量)
  • (1勺)
  • 雞精 (一丟丟)
  • 生抽 (1勺)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豆苗三素的做法步驟

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第2張

    1、自己種的豆苗,炒一盤又不夠,剛好家裏還有胡蘿蔔和西蘭花。就把這三樣搭配來

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第3張

    2、豆苗掐掉尾巴

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第4張

    3、蒜切碎、胡蘿蔔切薄片、豆苗、西蘭花洗淨備用

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第5張

    4、熱鍋放油燒熱、把蒜末炒香

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第6張

    5、放入胡蘿蔔翻炒

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第7張

    6、放入豆苗炒軟

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第8張

    7、放入西蘭花翻炒,放鹽1勺、生抽1勺、糖,加一點點水蓋上鍋蓋燜1分鐘。放入雞精調味即可

  • 豆苗三素的做法 豆苗三素怎麼做 第9張

    8、一盤清香的豆苗三素炒好了

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