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雙味鯽魚怎麼做-雙味鯽魚的做法

雙味鯽魚怎麼做-雙味鯽魚的做法

雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做

鯽魚低脂,營養又美味。這道雙味鯽魚更是色澤豔麗,口味濃郁豐富,既有豉汁的香味又有泡椒獨特的酸辣,左側泡椒微辣,右側剁椒極辣。鯽魚鮮美,肉質Q彈,非常有味。輔料拌飯吃味道很棒,不油膩,非常下飯。

食材明細

主料
  • 鯽魚 (兩條)
  • 大蒜 (10瓣)
  • 紅色剁椒 (50g)
  • 黃色小米椒 (50g)
輔料
  • 豆豉 (60g)
  • 生抽 (適量)
  • 蠔油 (30g)
  • 植物油 (50g)
  • 白糖 (10g)
  • (少許)
  • 料酒 (適量)
  • 生薑片 (8片)
  • 大葱葱白 (適量)
  • 超辣 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 高級 (難度)

雙味鯽魚的做法步驟

  • 雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做 第2張

    1、將鯽魚清洗乾淨,每側劃三刀方便入味,用生薑片、鹽和料酒醃大約十五分鐘入味。

  • 雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做 第3張

    2、豆豉過水多衝幾遍,切成細粒

  • 雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做 第4張

    3、蒜切細粒;葱白切細絲,一點即可;大黃色小米椒切成細粒。

  • 雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做 第5張

    4、將醃好的鯽魚裝入最終上菜的盤子,用蒸鍋燒開水後,放入鯽魚蒸大約三分鐘,取出,將盤中的水瀝掉,薑片揀出。

  • 雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做 第6張

    5、炒制豉汁:鍋燒熱加少許植物油,轉中火,油熱後加入蒜粒,煎至色澤金黃,香味濃郁,加入豆豉粒,翻炒幾下,加入少許白糖、蠔油和生抽,直至豉汁會變得粘稠。

  • 雙味鯽魚的做法 雙味鯽魚怎麼做 第7張

    6、將醬料鋪到蒸好的鯽魚身上;再將紅色剁椒和黃色米椒粒分別鋪在兩側魚肚上;再鋪上葱絲;上蒸鍋大火蒸大約七八分鐘即可。出鍋時將葱絲揀出。康寧晶彩透明鍋本身具有卓越的聚熱保温特性,搭配透明蒸格協作烹飪,烹飪效果更好,更加節省能源。

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