美顏烏雞湯怎麼做-美顏烏雞湯的做法

“烏雞是女人養顏聖品，它滋養肝腎，活血調經，補虛勞。用烏雞做的湯自然鮮美可口”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

美顏烏雞湯的做法步驟

• 1、做美顏烏雞湯的食材，烏雞一隻，蓮菜、山藥,香菇

• 2、烏雞洗淨剁成小塊，開水鍋中焯去血水

• 3、焯好的雞塊

• 4、砂鍋里加入適量的温水，放進薑片5克大葱5克，黃芪1克，洗淨泡發好的香菇數朵

• 5、加入雞塊，大火燒開，撇去浮沫，倒入5克的料酒轉小火燉大約1小時

• 6、山藥去皮洗淨切小塊,蓮菜去皮洗淨切小塊依次加入砂鍋中燉至熟軟

• 7、這款滋陰清熱,健脾補氣的,美顏烏雞湯就做好了。吃時放入適量的鹽和十三香調味即可。