西芹百合腰果怎麼做-西芹百合腰果的做法
- 熱菜
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“芹菜含有大量的膳食纖維,有利於減肥,排毒,百合潤肺,清熱解毒,腰果含有大量的營養素,三者巧妙的結合,最適合這個季節,喜歡的看看:”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
西芹百合腰果的做法步驟
1、準備材料
2、將西芹斜刀切段
3、鍋裏燒水,水開焯一下芹菜,然後撈出備用。
4、碗汁:澱粉10克,適量的鹽和雞精,加適量清水攪拌勻備用。
5、鍋里加底油,温熱時候葱蒜熗鍋。
6、加腰果(我這是生的腰果,需要炒一下,如果是熟的後加入就可以)煸炒
7、加芹菜翻炒
8、加百合
9、倒入碗汁勾芡,大火收汁,關火
10、裝盤
小竅門
此菜比較清淡,不要加醬油之類的上色。
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