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魔芋燒魚排怎麼做-魔芋燒魚排的做法

魔芋燒魚排怎麼做-魔芋燒魚排的做法

魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做

超市裏面有新鮮的單獨的魚排賣。魚排的小刺很少,特別適合小孩和老年人吃,魔芋的營養功能很強大,可以排除體內的毒素是很佳的減肥食品。做上一份兒全家老少皆宜。。。

食材明細

主料
  • 新鮮的魚排 一斤
  • 魔芋 (一塊)
  • 花椒 (5顆)
  • 泡椒 (3個)
  • 大葱 (一根)
  • 八角 (二個)
輔料
  • (少許)
  • 白胡椒粉 (1/5匙)
  • 黃豆醬 (二匙)
  • 老乾媽 (一匙)
  • 生抽 (二匙)
  • 老抽 (半匙)
  • 蠔油 (半匙)
  • 雞精 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魔芋燒魚排的做法步驟

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第2張

    1、新鮮的魚排。用清水浸泡。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第3張

    2、魔芋切成塊。煮熟備用。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第4張

    3、鍋裏放點色拉油。放入八角。香葉。花椒炒香。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第5張

    4、放葱段繼續炒香。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第6張

    5、放入黃豆醬和老乾媽。煸炒出紅油。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第7張

    6、放入魚塊。把魚塊炒熟。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第8張

    7、加入沒過愉快的清水,大火煮開

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第9張

    8、放入所有調料。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第10張

    9、再一次煮開以後轉小火。泡椒以及魔芋。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第11張

    10、煮20分鐘左右,關火,在鍋裏面悶五分鐘。

  • 魔芋燒魚排的做法 魔芋燒魚排怎麼做 第12張

    11、魚排做好了。

小竅門

魔芋一定要先焯水,不然吃着發澀,口感也不好。這個魚塊一定要用小火燜煮20分鐘左右。

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