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黑木耳茭白蛋白肉怎麼做-黑木耳茭白蛋白肉的做法

黑木耳茭白蛋白肉怎麼做-黑木耳茭白蛋白肉的做法

黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做

食材明細

主料
  • 蛋白肉 (40克)
  • 黑木耳 (5克)
  • 茭白 (2株)
調料
  • (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

黑木耳茭白蛋白肉的做法步驟

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第2張

    1、食材:蛋白肉、黑木耳(已泡發)、茭白。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第3張

    2、將蛋白肉用清水泡軟。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第4張

    3、將泡發好的黑木耳清洗清洗撈出。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第5張

    4、將茭白剝殼清洗一下。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第6張

    5、放在案板上切成片。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第7張

    6、起鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和黑木耳翻炒翻炒。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第8張

    7、接着,合入泡軟的蛋白肉翻炒翻炒。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第9張

    8、然後,加適量的鹽。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第10張

    9、加適量的醬油。

  • 黑木耳茭白蛋白肉的做法 黑木耳茭白蛋白肉怎麼做 第11張

    10、調味炒勻即成。

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