清燙空心菜葉怎麼做-清燙空心菜葉的做法

“簡單，快手，不失營養，素菜也美味，清燙更健康。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

清燙空心菜葉的做法步驟

• 1、空心菜，只摘葉子(梗用做另外1個菜品)洗淨瀝下水，切點蒜末

• 2、鍋中加適量的水大火煮開，下蒜末，油，鹽

• 3、下空心菜葉煮斷生至熟

• 4、煮兩分鐘，關火，完成了

• 5、撈起裝碟

• 6、成品圖，清清爽爽

• 7、成品圖。

小竅門

青菜大火燙一下就熟了，很簡單