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西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做-西蘭花玉米粒炒小香腸的做法

西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做-西蘭花玉米粒炒小香腸的做法

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法 西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做

鮮豔的顏色,紅黃綠都有,視覺上就很美麗,營養也豐富,孩子很愛吃。

食材明細

主料
  • 西蘭花 (小半顆)
  • 小香腸 (一根)
  • 玉米粒 (半碗(熟制))
輔料
  • 植物油 (適量)
  • (少許)
  • 雞精 (少許)
  • 香油 (幾滴)
  • 葱花 (少許)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟

  • 西蘭花玉米粒炒小香腸的做法 西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做 第2張

    1、將西蘭花分割成小朵,用鹽水浸泡一會兒,清洗乾淨。

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    2、將西蘭花放入水中,水沸後焯燙一分鐘,記得水中加一點食用油,這樣可以使蔬菜的顏色好看。

  • 西蘭花玉米粒炒小香腸的做法 西蘭花玉米粒炒小香腸怎麼做 第4張

    3、將小香腸切成片,同時準備好半碗玉米粒(超市買的現成的熟玉米粒)

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    4、炒鍋中加少許食用油,下入葱花爆香。

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    5、放入焯燙好的西蘭花,同時放入香腸片和玉米粒,翻炒幾下。

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    6、加一點雞精。

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    7、加一點鹽。

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    8、翻炒兩下關火,淋上幾滴香油。

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    9、出鍋裝盤就可以了。

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