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魚香蛋卷怎麼做-魚香蛋卷的做法

魚香蛋卷怎麼做-魚香蛋卷的做法

魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做

非常健康營養又適合老人孩子的一道菜,少油少鹽做起來也很方便,成品鮮香軟嫩,色澤金黃,非常討喜。

食材明細

主料
  • 淨魚肉 (150g)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 胡椒粉 (1/2勺)
  • (適量)
  • 水澱粉 (2勺)
  • 玉米 (少許)
  • (少許)
  • 海苔碎 (少許)
  • 姜粉 (1/2勺)
  • 青豆 (少許)
  • 胡蘿蔔 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魚香蛋卷的做法步驟

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第2張

    1、魚肉去骨去皮剁成泥。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第3張

    2、玉米粒、青豆焯水瀝乾,葱切葱花。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第4張

    3、胡蘿蔔切小丁。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第5張

    4、魚肉中加入姜粉、胡椒粉、水澱粉、鹽攪拌上勁。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第6張

    5、加入玉米粒、青豆、胡蘿蔔丁攪拌均勻。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第7張

    6、雞蛋打散。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第8張

    7、平底鍋刷少許油,倒入蛋液攤成蛋皮。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第9張

    8、蛋皮上鋪上拌好的魚肉泥。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第10張

    9、捲起收緊收口。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第11張

    10、入蒸鍋蒸12分鐘左右。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第12張

    11、取出稍晾涼切塊。撒少許海苔碎即可。

  • 魚香蛋卷的做法 魚香蛋卷怎麼做 第13張

    12、成品

小竅門

配菜可以根據自己喜好隨意選擇。

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