西紅柿炒秋葵怎麼做-西紅柿炒秋葵的做法

“黃秋葵作為新型的保健蔬菜深受人們的青睞，它的肉質柔嫩潤滑，風味獨特，營養價值高，黃秋葵裏面的黏性物質可助消化，治胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟增強人體耐力，西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族，當黃秋葵遇上西紅柿，那可真是最佳的營養拍檔啊。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

西紅柿炒秋葵的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、西紅柿洗淨切塊。

• 3、黃秋葵洗淨後去掉兩頭切滾刀塊。

• 4、鍋中倒入適量油。

• 5、放入西紅柿翻炒。

• 6、把西紅柿炒到濃稠起沙。

• 7、放入黃秋葵一起翻炒。

• 8、加入1小勺鹽炒勻。

• 9、最後加適量糖調味後即可出鍋。

• 10、酸甜可口的西紅柿炒秋葵。