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清蒸嫩豆腐怎麼做-清蒸嫩豆腐的做法

清蒸嫩豆腐怎麼做-清蒸嫩豆腐的做法

清蒸嫩豆腐的做法 清蒸嫩豆腐怎麼做

給孩子吃飯不能太隨便,豆腐的鈣含量比牛奶更高更容易吸收,這道菜第一次做感覺不錯,所以分享一下,希望你的寶寶也能吃的健康營養

食材明細

主料
  • 嫩豆腐 (100克)
輔料
  • 西蘭花 (少許)
  • 北極紅蝦 (適量)
  • 泡發木耳 (適量)
  • 蒜瓣 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

清蒸嫩豆腐的做法步驟

  • 清蒸嫩豆腐的做法 清蒸嫩豆腐怎麼做 第2張

    1、西蘭花焯水撈出備用,木耳提前泡發洗淨,我這裏用的紅蝦挑蝦線洗淨,家裏有什麼食材按照自己的喜好加入也可。

  • 清蒸嫩豆腐的做法 清蒸嫩豆腐怎麼做 第3張

    2、嫩豆腐切片擺盤上鍋蒸5_8分鐘,因為是給孩子吃所以多蒸幾分鐘也可以,不要超過十分鐘。

  • 清蒸嫩豆腐的做法 清蒸嫩豆腐怎麼做 第4張

    3、炒鍋放油燒熱下葱末炒出香味,放入西蘭花蝦爆炒,然後加入木耳翻炒片刻,澱粉勾芡,出鍋淋到豆腐上……好吃的蒸嫩豆腐就了。

  • 清蒸嫩豆腐的做法 清蒸嫩豆腐怎麼做 第5張

    4、成品圖。

小竅門

喜歡美食的朋友可以互相學習!

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