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通菜梗炒肉末怎麼做-通菜梗炒肉末的做法

通菜梗炒肉末怎麼做-通菜梗炒肉末的做法

通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做

食材明細

主料
輔料
  • (適量)
  • 菜油 (少量)
  • 剁椒 (1勺)
  • 雞精 (少量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

通菜梗炒肉末的做法步驟

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第2張

    1、準備好肉和空心菜梗

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第3張

    2、把空心菜梗切碎再用水沖洗兩次

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第4張

    3、把肉切成沫加鹽和雞精醃5分鐘,準備好剁椒

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第5張

    4、把油燒至七分熱倒入剁椒爆香

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第6張

    5、倒入空心菜梗一起翻炒1分鐘再加入少量鹽

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第7張

    6、把空心菜梗翻到一邊,倒入肉沫,翻炒至熟

  • 通菜梗炒肉末的做法 通菜梗炒肉末怎麼做 第8張

    7、把空心菜和肉一起炒10秒起鍋即可

小竅門

1.空心菜梗可以炒得熟一些,更入鹽味
2.肉醃製一下更入味,可以加入生粉,只是加入生粉肉的甜味不能更好的進入空心菜中。
3.我是炒了和飯一起拌着吃的,所以少放一點油,不然會很膩人
4.用菜油會更香

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