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錦上添花芙蓉雞片的做法 錦上添花:芙蓉雞片 錦上添花芙蓉雞片怎麼做

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西蘭花寓意年年像花一樣美麗,芙蓉雞片更寓意着富貴吉祥,兩者結合在一起內容豐富、營養全面,菜品既討巧又葷素兼有。每個菜都有着不同的寓意,祝大家新的一年錦上添花,繁花似錦!

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (適量)
  • 雞蛋清 (適量)
輔料
  • 冬筍 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 火腿 (適量)
  • 菜心 (適量)
  • 水澱粉 (適量)
配料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

錦上添花芙蓉雞片的做法步驟

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    1、材料:雞胸肉、雞蛋清。輔料:冬筍、西蘭花、火腿、菜心、水澱粉。調味:鹽、雞精、料酒、胡椒粉。

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    2、將西蘭花洗淨掰小朵;火腿、冬筍分別切片備用。

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    3、冬筍片下入沸水鍋中焯燙去除草酸。

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    4、西蘭花下入加少許鹽的沸水鍋中焯燙瀝乾水分。

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    5、將西蘭花碼入盤中圍成一圈。

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    6、雞胸肉洗淨,颳去筋膜。

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    7、將雞肉剁成雞肉茸。

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    8、雞蛋黃、蛋白分離,取蛋白打散即可。

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    9、將蛋白糊分次加入肉茸中,加少許水澱粉攪拌均勻。

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    10、至肉茸成稠稀適度的肉泥即可。

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    11、鍋置火上加適量油燒至三成熱,放入雞茸片。

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    12、滑至雞片肉色變白即可,時間要掌握好。

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    13、將雞片撈出瀝乾油。

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    14、鍋留底油燒熱,下入冬筍片、火腿片翻炒幾下。

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    15、加適量清水或高湯煮開,加入鹽、雞精、胡椒粉調味。

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    16、滑入雞片略煮1-2分鐘。

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    17、調入水澱粉勾芡,出鍋淋入明油即可。

小竅門

1、蛋清糊不要打出泡沫,打散即可。
2、雞茸滑油要三成油熱下鍋,時間要掌握好。時間短雞片不成型,時間久了就了、肉質老了。
3、滑雞茸的油要用熟油,生油滑出的雞片會有蛋腥味

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