![清炒青黃雙色蔬怎麼做-清炒青黃雙色蔬的做法]( "清炒青黃雙色蔬怎麼做-清炒青黃雙色蔬的做法")
- “簡單美味，低脂多維生素。”食材明細主料娃娃菜（200g）輔料生菜（100g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒青黃雙色蔬的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成細絲2、生菜洗淨切成細絲3、橄欖油入鍋後放入娃娃菜絲翻炒4、再放入生菜絲翻炒5、把兩種蔬菜翻炒變色變軟...
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![雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做]( "雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做")
- “創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麪糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衞生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快捷的最佳食物選擇。”食材明細主料麪粉（800克）輔料水（適量）鹽（適量）紅曲粉（適量）綠茶粉（適量）原...
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![雙色蛋黃酥怎麼做-雙色蛋黃酥的做法]( "雙色蛋黃酥怎麼做-雙色蛋黃酥的做法")
- “蛋黃酥是由小麥粉、豬油（或黃油植物油）和鹹蛋黃原料等製作成的傳統中式點心；它色香味俱全、口感層次分明，外皮酥脆濃香、餡料軟和、蛋黃鹹酥，一口咬下去沙沙的蛋黃冒着油珠，吃完了還感覺意猶未盡、口齒留香~~~古人真是聰明、啥時候辦啥事，雖説蛋黃酥從未規定必須是中秋食品，但...
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![蛋炒青紅雙蔬怎麼做-蛋炒青紅雙蔬的做法]( "蛋炒青紅雙蔬怎麼做-蛋炒青紅雙蔬的做法")
- “營養美味的雞蛋炒菜，增加了蔬菜的蛋香。”食材明細主料雞蛋（2個）白菜（200g）輔料胡蘿蔔（50g）調料油（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒青紅雙蔬的做法步驟1、白菜切成塊，胡蘿蔔切成絲備用。2、油熱以後，打入兩個雞蛋，加入鹽炒散炒香。3、放入白菜翻炒。4、加...
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![乾貝雜蔬雙色粥怎麼做-乾貝雜蔬雙色粥的做法]( "乾貝雜蔬雙色粥怎麼做-乾貝雜蔬雙色粥的做法")
- “粥是寶寶餐桌上最常見的輔食，因為質地軟爛寶寶好消化，有些媽媽直接給寶寶熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，並沒有什麼高營養價值。寶寶不愛吃飯的話很有可能是你做輔食方法出了小紕漏哦，像小骨這樣，加一些時令蔬菜，再搭配補鋅的乾貝，味道既鮮美，營養...
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![清炒雙色藕怎麼做-清炒雙色藕的做法]( "清炒雙色藕怎麼做-清炒雙色藕的做法")
- “做的胭脂藕有點多，天突然變冷，吃不動菜了，就和藕一起摻和着清炒了，自我感覺有創意，呵呵。”食材明細主料白蓮藕（1小根）胭脂藕（1小盤）輔料姜（1小塊）配料鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙色藕的做法步驟1、藕切片，開水淖一下。2、用紫甘藍汁浸泡的研製藕，做法可...
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![雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做]( "雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做")
- “在我們老家，每家每户都會有很多竹林，每到春天的時候，某一場春雨過後，春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣，長得可快了，所以除了平日裏炒菜吃的以外，都是挖回來曬筍乾，用來燉肉吃，可香了。已經好幾年沒吃到家裏山上挖的春筍了，每年都是爸爸曬成了筍乾再寄給我們吃。每次去菜場...
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![清炒三色蔬怎麼做-清炒三色蔬的做法]( "清炒三色蔬怎麼做-清炒三色蔬的做法")
- “銀杏:含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。百合:潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。蘆筍:所含膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化,其多種維生素和微量元素的質量優於普通蔬菜。三種健康蔬菜用橄...
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![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
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![清炒青蝦的做法 家常菜----清炒青蝦 清炒青蝦怎麼做]( "清炒青蝦的做法 家常菜----清炒青蝦 清炒青蝦怎麼做")
- 食材明細主料青蝦（300克）辣椒（少許）輔料色拉油（適量）白糖（3克）精鹽（適量）味精（2克）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦的做法步驟1、將青蝦清洗乾淨，剪去蝦鬚，裝入碗中待用。2、熱鍋放油燒熱，倒入青蝦翻炒。3、將青蝦炒熟，出鍋，裝入盤中待用。4、鍋內留少許底油，爆香葱薑末，...
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![奶蛋雙色清炒蝦仁怎麼做-奶蛋雙色清炒蝦仁的做法]( "奶蛋雙色清炒蝦仁怎麼做-奶蛋雙色清炒蝦仁的做法")
- “雞旦、蝦都是高蛋白食物；青豆是綠色食品，含有豐富的葉綠素，所以，這款菜的營養搭配還比較全面。色澤上是紅、黃、綠，很搶眼，有食慾。因為沒有加過多的調味品，吃起來的味道是清淡、原味。”食材明細主料大蝦（5支）青豆（200克）雞蛋（5個）輔料牛奶（100ml）白胡椒粉（適量）白葡萄酒（10ml）鹽（適量）黃油...
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![炒雙色怎麼做-炒雙色的做法]( "炒雙色怎麼做-炒雙色的做法")
- “出菜顏色很好”食材明細主料黑木耳（適量）白木耳（適量）輔料臘腸（適量）西芹（適量）甜玉米粒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒雙色的做法步驟1、沒什麼難度，先來主料。2、先把不易熟的下鍋，再炒不耐火的，調味，不要太鹹。...
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![清炒雙絲的做法 家常菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做]( "清炒雙絲的做法 家常菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做")
- 食材明細主料金絲瓜（300克）幹豆腐（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）薑末（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步驟1、將金絲瓜去蒂，去瓤，去籽清洗乾淨，切成段待用。2、將金絲瓜放入蒸鍋中蒸。3、將金絲瓜蒸至能拉出絲時，取出，將絲裝入盤中碗中待...
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![青黃雙色拌怎麼做-青黃雙色拌的做法]( "青黃雙色拌怎麼做-青黃雙色拌的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蟲草花（100g）調料醋（1勺）生抽（2勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青黃雙色拌的做法步驟1、蟲草花放入鍋裏煮熟。2、黃瓜切成絲。3、黃瓜絲和煮好的蟲草花混合均勻。4、加入醋和生抽拌勻即可。...
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![青汁雙色饅頭怎麼做-青汁雙色饅頭的做法]( "青汁雙色饅頭怎麼做-青汁雙色饅頭的做法")
- “青汁不僅可以沖泡清腸，還可以成為美味佳餚，今天我來教教大家怎麼做美味的青汁雙色饅頭。”食材明細主料麪粉（500g）大麥若葉青汁（12g）輔料酵母（6g）白砂糖（適量）温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青汁雙色饅頭的做法步驟1、將麪粉分成兩份，往其中一份中加入青汁粉，兩份都加入...
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![清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做]( "清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做")
- “自家種的油麥菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹飪手法越簡單越好。”食材明細主料油麥菜（1把）苦苣（2小顆）輔料大蒜（2瓣）蒸魚豉油（1瓶蓋）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙蔬的做法步驟1、油麥菜、苦苣擇洗乾淨，儘量控幹水分2、切1寸左右的小段，嫩葉部分放下面，莖放上面...
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![雙色蔬菜戚風怎麼做-雙色蔬菜戚風的做法]( "雙色蔬菜戚風怎麼做-雙色蔬菜戚風的做法")
- “最近愛上了苜蓿，老媽千里迢迢從河北快遞過來的，我變着花樣給寶貝和家人做，今天用它和胡蘿蔔做的戚風蛋糕，味道真是絕了看圖流口水了嗎？”食材明細主料低粉（40克）蛋黃（2克）輔料玉米油（22克）苜蓿（35克）白糖（35克）胡蘿蔔（35克）蛋白（4個）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙色蔬菜戚風的做法步...
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![雙色蔬菜面怎麼做-雙色蔬菜面的做法]( "雙色蔬菜面怎麼做-雙色蔬菜面的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2顆）捲心菜（適量）鮮麪條（適量）輔料蒜苗（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蔬菜面的做法步驟1、西紅柿洗淨備用。2、捲心菜切絲。3、西紅柿切片。4、爆香姜蒜後加入西紅柿翻炒。5、放入麪條。6、加入捲心菜絲。7、放入蒜苗末調味即可。8、大功告成啦...
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![雙色蔬菜雞蛋餅怎麼做-雙色蔬菜雞蛋餅的做法]( "雙色蔬菜雞蛋餅怎麼做-雙色蔬菜雞蛋餅的做法")
- “家裏的兒子很少吃蔬菜，就做了早點胡蘿蔔丁，白菜丁和蛋餅和起來做，新口味，兒子很樂意吃。終於沒白花心思。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）大白菜葉（一片）自發粉（適量）輔料雞蛋（一個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔，大白菜切成丁，入油鍋翻炒，加鹽，備用...
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![雙色蔬果冰棒怎麼做-雙色蔬果冰棒的做法]( "雙色蔬果冰棒怎麼做-雙色蔬果冰棒的做法")
- “小時候，似乎冰淇淋不是這麼的普及，更多的是類似赤豆棒冰，雪寶之類的雪糕和棒冰。冰淇淋和雪糕棒冰相比，似乎淡奶油的成分佔了上風，價格也似乎更昂貴些。棒冰在口感上略硬，有一種冰沙沙的感覺，咬起來嘎嘣嘎嘣的。現今夢龍，可愛多，哈根達斯這種“高檔”的冰淇淋也已經變成了家常便...
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![清拌紫紅雙蔬怎麼做-清拌紫紅雙蔬的做法]( "清拌紫紅雙蔬怎麼做-清拌紫紅雙蔬的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料紫甘藍（200g）輔料胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清拌紫紅雙蔬的做法步驟1、紫甘藍切成細絲，放入鹽抓勻。2、胡蘿蔔切成絲。3、把兩種蔬菜放在一起抓拌均勻。4、放入橄欖油抓勻即可裝盤。...
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![清炒雙絲的做法 住家菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做]( "清炒雙絲的做法 住家菜----清炒雙絲 清炒雙絲怎麼做")
- “吃了太多的大魚大肉，渴望着迴歸平淡，今天一天吃素食，清清腸胃吧。晚上做的，光線實在是不咋地，只好高高舉起，單手拍圖啦。”食材明細主料胡蘿蔔（2個）西蘭花梗（3個）輔料蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步驟1、食材如圖2、胡蘿蔔切絲，嘿嘿，手工真不錯3、西蘭花...
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![雙色蔬菜肉湯圓的做法 雙佳節吃元宵——雙色蔬菜肉湯圓 雙色蔬菜肉湯圓怎麼做]( "雙色蔬菜肉湯圓的做法 雙佳節吃元宵——雙色蔬菜肉湯圓 雙色蔬菜肉湯圓怎麼做")
- “適逢情人節和元宵節雙佳節，沒有情人的咱就吃吃湯圓好啦！吃厭了甜湯圓了嗎？試試肉餡的鹹湯圓吧~味道也很棒哦！平日裏吃也別有一番風味！”食材明細主料豬肉（適量）糯米粉（適量）輔料葱（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙...
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![家常雙色蔬小炒肉如何做簡單又好吃]( "家常雙色蔬小炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料胡蘿蔔：大的半個或小的一個青椒：一個五花肉：適量輔料大蒜：兩粒醬油.雞精.味精.糖.耗油：適量具體步驟1.1.胡蘿蔔，青椒，蒜切片2.2.鍋內加食用油，等油熱放五花肉炒至變色，加入蒜片翻炒幾下再加入醬油(喜味重的朋友...
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![酸辣青白雙蔬怎麼做-酸辣青白雙蔬的做法]( "酸辣青白雙蔬怎麼做-酸辣青白雙蔬的做法")
- “脆嫩美味。”食材明細主料金針菇（100g）青菜（100g）輔料葱花（1勺）調料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）酸辣青白雙蔬的做法步驟1、水開以後，放入青菜煮開。2、金針菇去掉根部洗淨。3、放入開水中煮熟撈出。4、撈出瀝水。5、和青菜擺入盤中。6、把各...
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味味甜
