剖腹產月子裏可以吃什麼

現代科技發達，很多時候女性為了減少一些痛苦都會選擇剖腹產來讓自己輕鬆一些，雖然傳統來説是順產的比較好，但是作為現代人卻不必顧忌太多，只是無論如何，在飲食上也是要注意一下，接下來就來説説剖腹產月子裏可以吃什麼吧。

剖腹產月子裏可以吃什麼

1、中藥汁

取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調補,而且不會上火。

2、紅棗桂圓茶

把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經常飲用。內火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用,同時炒制後的紅棗易於泡開,能全面利用其營養成分,所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3、紅燒鱔魚豬肉

取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生薑5~8片、葱2~3根、蒜10瓣,再加入調味品紅燒,經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身痠痛、腰膝痠軟、四肢無力等。

4、其他

多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海蔘等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,儘量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,產婦應儘量不吃或少吃。

二、飲食禁忌

1、不宜濫用高級滋補品

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品,如高麗蔘、洋蔘,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。

2、術後6小時內禁食

剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。

3、禁止過早食油膩肉類湯和催乳食

當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦,應雞湯、鯽魚湯等物,可在術後7~10天再食用。

以上就是關於剖腹產後一些事飲食和注意事項，看完本文，相信大家都能明白剖腹產月子裏可以吃什麼不能吃什麼了，產後的女性身體基本處於極度虛弱時期，若是處理不好，很容易引發其他症狀，因此一定要多加調理。