剖腹產可以吃蝦嗎

我們現在社會經濟的快速發展。每天都可以大魚大肉的。也會開始注重營養的的均衡。所以説我們現在大都會去吃一些海產品來補充鈣鐵鋅。尤其是孕婦。因為消耗了很大的體力，所以我們會給她補充很多營養。那麼剖腹產可以吃蝦？

一、剖腹產可以吃蝦嗎

如果媽媽對蝦不過敏的話，是可以適當添加蝦肉的，含有豐富的蛋白質，但如果你是母乳餵養的話，也就是在吃蝦的同時，觀察寶寶有沒有異常，如果寶寶出現紅疹，或是濕疹加重等，媽媽就要少吃為好了。

二、剖腹產產後飲食禁忌

1、儘量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

2、韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋葱等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃，以免出現產後水腫。但並不是能吃鹽，而是飲食以清淡為原則。

三、剖腹產產後三個食療小方

食療方一：取當歸5 克、黃芪3 克、通草5 克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁， 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會上火。

食療方二：取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤，放入生薑5 ～ 8 片、葱2 ～ 3 根、蒜10 瓣， 再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身痠痛、腰膝痠軟、四肢無力等。

食療方三：把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4 ～ 6 粒，桂圓4 ～ 6 粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6 ～ 10 粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用，同時炒制後的紅棗易於泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

四、剖腹產後飲食健康潛規則

1.剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質——EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。

2.剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。

3.6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

剖腹產可以吃蝦嗎？其實我們總是認為剖腹產的孕婦需要多吃很多高級的滋補品，但是其實這都是錯誤的説法。我們必須知道。其實很多高級滋補品都是不利於孕婦吸收以及恢復的。並且其實剖腹產的孕婦只需要飲食均衡並且多補充一下缺乏的營養即可。