剖腹產吃什麼好

痛分很多級別，而有一種痛叫剖腹產的痛，每位媽媽身體體質不同，有時只能剖腹產才能生出孩子，這個過程是非常艱辛的，剖腹產過後身體會很虛弱、四肢無力等，需要補充很多營養物質，那你知道剖腹產吃什麼好嗎？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。

一、剖腹產吃什麼好

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。

剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，所以，剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別，6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

術後第一天

一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。

術後第二天

可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。

手術第三天

就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋2-3個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右。

二、飲食要點

最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。(務必把湯麪上的肥膩油脂撇去)

豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

甜點也可以幫助排除惡露。

子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便祕。

魚、維他命C有助傷口癒合。

因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

陳皮粥

食譜原料：蘿蔔300克，筒子骨400克。

調料：鹽1克，姜2克。

製作方法：

將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。

將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，後轉文火慢熬1小時。

只取湯喝，不吃渣子。

健康提示

剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)。蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。

海帶粳米粥

食譜原料：海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。

製作方法：

將海帶用温水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末;陳皮用清水洗淨。

將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，置於火上，煮沸後加入陳皮、海帶，不時地攪動

用小火煮至粥成，加白糖調味即可。

適用人羣：產婦

健康提示

此粥有補氣養血、清熱利水、安神健身作用。產婦臨產時食之，能積蓄足夠力氣完成分娩過程。

三、注意事項

儘量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋葱等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

坐月子期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃，以免出現產後水腫。

剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得温熱，包括水果，建議用熱開水温一下再吃。

關於剖腹產吃什麼好相關知識小編就講到這了，相信大家應該都瞭解剖腹產的飲食了吧，剖腹產過後身體是虛脱的，有時都説不出話來了，沒有一點力氣，手術後幾天必須進食很多的營養食物，可以按照以上食物來合理安排飲食的，能儘快修補身體哦。