養生雙薯沙拉怎麼做-養生雙薯沙拉的做法
- 涼菜
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“紅薯類的無論什麼顏色的,對是非常健康營養的食材,據科學家研究紅薯有抗癌的功效,尤其是紫薯,富含花青素,有很強的抗氧化功能。這是沙拉是用了白瓤的紅薯和紫薯兩種搭配的,又添加了玉米粒和蔓越莓,口感豐富,營養全面,是名副其實的養生沙拉。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
養生雙薯沙拉的做法步驟
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