五香毛豆的做法 經典小食--五香毛豆 五香毛豆怎麼做
- 涼菜
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“毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆既富含植物性蛋白質,又有非常高的鉀、鎂元素含量,維生素B族和膳食纖維特別豐富,同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,對於保護心腦血管和控制血壓很有好處。在晚餐宵夜時分,來上一盤毛豆,喝上一點啤酒,是人生寫意之快事。”
食材明細
- 五香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
五香毛豆的做法步驟
1、八角,山奈,花椒,陳皮,幹辣椒,鹽2湯匙入水裏先煮開。
2、豆角剪掉兩頭,方便入味,沖洗乾淨,倒入開了的水裏煮十分鐘。
3、入鍋前先在水裏加一湯匙油。並且切記不要蓋鍋蓋,否則顏色會發黑
4、撈起裝盤即可,佐酒小食,十分寫意
5、成品圖
6、成品圖
7、成品圖
小竅門
先煮香料,再放毛豆,放毛豆前鍋裏先放油,不要蓋鍋蓋
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