五香花生米涼拌菜怎麼做-五香花生米涼拌菜的做法

“花生能促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、潤肺止咳、止血、降低膽固醇、養血通乳、防癌等”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

五香花生米涼拌菜的做法步驟

• 1、花生米洗淨放入電壓力鍋，加適量清水，放入適量花椒八角鹽

• 2、按粗糧粥鍵，這樣煮出的花生更軟更入味

• 3、程序結束，自然放氣，拿出

• 4、胡蘿蔔芹菜洗淨切斜片

• 5、煮鍋放入適量水，下去芹菜焯一下，不要太軟，撈出放入冷水中

• 6、胡蘿蔔焯一下，放入冷水

• 7、冷水中撈出控幹水份

• 8、把花生米撈出來放到蔬菜上，加適量鹽，香油雞精調味，攪拌均勻

• 9、倒入盤中

• 10、成品