泰式粉絲沙拉怎麼做-泰式粉絲沙拉的做法
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“泰式沙拉里面必不可少的調味就是魚露,檸檬汁和參巴辣椒醬(sambaloelek)。參巴醬是東南亞最家常的一種辣椒醬,屬於家庭常備級別,很多家庭也會自己做,最基本的四種配料是辣椒,米醋,鹽,糖,還會加入東南亞特產的香料,比如檸檬,香茅。這道沙拉簡約不簡單,營養豐富,十足的東南亞風情。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
泰式粉絲沙拉的做法步驟
1、胡蘿蔔切絲,紅椒切絲,小尖椒切丁備用。蘑菇任意選用你喜歡的品種,我這裏用的平菇。
2、調配沙拉汁的重要原料:檸檬汁,高湯,魚露,生抽,鹽,參巴醬(如果沒有,可以用任意辣椒醬代替,加入少許醋和糖即可)。
3、小碗中加入高湯,參巴醬和魚露,並加鹽調味後攪拌均勻。
4、然後加入蒜末,薑末,小葱碎,黑胡椒,攪拌均勻,一邊備用。(建議先把沙拉汁調好,因為蒜末,薑末和小葱碎出味是需要時間的)
5、鍋中放油,生花生炒熟,然後去皮,一邊待用。
6、泡好的粉絲放水中煮熟,控幹水分一邊待用。
7、鍋中放少許油,放入胡羅卜絲,略微翻炒。
8、然後放入蘑菇,翻炒均勻,蓋上蓋子,蘑菇熟成過程中出的水會同時把胡蘿蔔燜熟,加少量鹽調味,盛出備用。
9、拿一個大碗,放入炒熟的胡蘿蔔,蘑菇,粉絲,紅椒絲,尖椒圈兒,炸花生米和香菜,倒入沙拉汁,攪拌均勻。
10、裝盤,配烤鴨腿,有葷有素,營養齊全。
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