海鮮水果粉絲沙拉怎麼做-海鮮水果粉絲沙拉的做法

“想減肥的看過來
減肥菜譜來一份”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

海鮮水果粉絲沙拉的做法步驟

• 1、成品圖來一張。

• 2、章魚洗乾淨切段。

• 3、用胡椒粉，鹽，生薑，料酒，香草醃製10分鐘。

• 4、擺入烤盤。

• 5、入烤箱，上下火200度，烘烤20分鐘。

• 6、粉絲，聖女果，雞蛋準備。

• 7、粉絲入鍋煮熟。

• 8、雞蛋入鍋煮熟備用。

• 9、聖女果洗乾淨。

• 10、對半切開。

• 11、粉絲鋪碗底部。

• 12、依次放入章魚，聖女果，雞蛋對半切開，表面撒香草，沙拉醬少許，開吃。