法式魚柳沙拉怎麼做-法式魚柳沙拉的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

法式魚柳沙拉的做法步驟

• 1、成品圖來一張！簡單操作，減肥菜譜。

• 2、準備一些需要的材料。雞蛋一個，生菜，黃油，巴沙魚，聖女果在旁邊，沒有拍到。大蒜。

• 3、巴沙魚切斷，用大蒜，胡椒粉，鹽醃製10分鐘。

• 4、雞蛋入鍋煮熟備用。

• 5、取出去殼洗乾淨。

• 6、油鍋燒至六成熟倒入黃油，入巴沙魚。

• 7、煎至兩面熟。

• 8、聖女果洗乾淨。

• 9、對半切開。

• 10、雞蛋切開，生菜洗乾淨備用。

• 11、生菜擺底部，加入巴沙魚，聖女果，雞蛋。

• 12、成品圖來一張。

• 13、再來一張。