蛋白質粉的功效

説到蛋白質粉，想必大家都不會陌生了吧。健身的朋友們都非常喜愛吃蛋白質粉來增肌，那麼，蛋白質粉的功效具體是什麼呢，除了健身中常見的增肌來説，還有別的什麼功效呢？今天，小編就針對蛋白質粉做了一些列研究，整理了如下文章，希望對大家有所幫助。

一、蛋白質粉的功效

1、保護肝臟

提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積，促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷

2、預防心血管疾病

對高血脂形成的冠狀動脈硬化，通過改善心肌缺血狀態，防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

3、預防腦血管疾病

對高血脂形成的腦動脈硬化，通過改善腦缺血狀態，防治腦梗塞、偏癱、血管性痴呆等腦血管疾病。

4、豐胸

野葛根可以使胸部逐漸漲大，在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖，相反有消耗身體多餘脂肪提升至胸部的作用，而且小葉增生可以得到改善。

5、美容養顏

野葛根調節內分泌，養顏抗衰，滋潤肌膚，堅持還可以使原先的黃褐斑減退、消失、青春痘明顯消退。

6、緩解月經不調

適當補充野葛根還可以是女性月經不調得到改善，女性裝環後的月經淋漓不盡現象得到明顯改善，白帶變的很清透，婦女哺乳後乳房萎縮可以恢復適當豐滿

7、具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量，有B1受保健體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環。葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉還具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用，還可療傷寒中風頭痛，治胸膈煩熱發狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有着一定的功效。

看了上面小編為大家準備的蛋白質粉的功效的資料，想必大家對蛋白質粉的認識不再停留在健身中的增肌上了，蛋白質粉還能預防心腦血管疾病，保護肝臟，而且還有豐胸的作用。不光如此，對於女孩子來説還能美容養顏，調理月經不調。