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冰棍吃多了怎麼辦

冰棍吃多了怎麼辦

冰棍吃多了怎麼辦?”在炎炎的夏日,很多人可能會因為想要快速降温解暑而去吃很多冰棍,但冰棍吃多了則會引發一系列問題。那麼冰棍吃多了究竟會給我們帶來什麼呢?同時,我們又該如何應對這種情況呢?下面,讓我們來為你解惑。

冰棍吃多了怎麼辦

一、冰棍吃多了怎麼辦

1、傷腸胃

冰淇淋的温度一般在0℃左右,而人的正常體温是37℃,如此懸殊的温差對人的腸胃是一種很大的刺激,它會使胃腸血管收縮,使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多,冷刺激頻繁,會引起腸胃疾病。

大多數吃冰淇淋過多的孩子,常常表現為嘔吐、腹瀉對牙齒也會有傷害。冷飲一般要比胃內温度低20℃~30℃。胃黏膜受到過冷刺激後,黏膜血管強烈收縮,胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌鋭減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降,若這個時候吃的食物消毒不嚴,就有可能引起嘔吐和腹瀉。

2、頭痛

大量食用冰淇淋還會得“冰淇淋頭痛”,“冰淇淋頭痛”的學名為“蝶齶神經節神經痛”。吃冷食時,上顎就會被迅速冷卻,而上顎後部正好有一個神經中樞,這時,神經中樞的神經羣會向大腦發送信號,以改變體温。但當遇冷速度過快時,這些神經羣就會被過度刺激,向大腦發送錯誤的信號,表示温度降低太多,進而導致了腦部血管的急速收縮。

二、幾種做法

1、 芒果酸奶雪糕

(1) 將芒果洗淨,取出果肉和酸奶倒入攪拌機裏攪打均勻,其餘步驟參考咖啡雪糕的做法。

(2) 西瓜、黃瓜雪糕:先倒入一半西瓜汁,再倒入一半黃瓜汁,隨意搭配了,其餘步驟同上。

冰棍吃多了怎麼辦 第2張

2、 西瓜冰棍

(1) 將西瓜去皮,放入榨汁機榨出西瓜汁。

(2) 將榨出的純西瓜汁用濾網過濾一遍。

(3) 在西瓜汁中加入白糖攪拌均勻,放至一邊備用。

(4) 在小鍋中放入適量糯米粉,加入適量清水拌成稀糊狀。(在雪糕中加入糯米粉的優點就是使雪糕不容易產生冰渣,口感軟糯)

(5) 放在火上,中火加熱,中間不停攪拌至濃稠。

(6) 將糯米糊倒入西瓜汁中。

(7) 將兩者混合液倒入料理機混合均勻。

(8) 將混合好的液體倒入冰糕模具中。

(9) 蓋上蓋子,放冰箱冷凍室速凍5個小時以上即可。

3、 綠豆冰棍

(1) 綠豆用清水淘洗乾淨。

(2) 乾淨的綠豆放入電飯煲,注入清水。

(3) 電飯煲選擇煮湯檔,按下加熱鍵。

(4) 煮至綠豆開花,加入細砂糖和糯米粉,用湯勺攪勻。

(5) 繼續煮至湯汁濃稠。

(6) 晾涼後倒入模具,放入冰箱冷凍室冷凍3小時以上即可。

冰棍吃多了怎麼辦 第3張

讀了這篇“冰棍吃多了怎麼辦”的文章,相信大家已經知道了冰棍吃多了會引發的問題,同時也知道了在吃多了冰棍後該如何解決。這樣大家就能在吃多冰棍感到不適後找到解決的方法了,但同時需要提醒大家的是,冰棍雖好,但不要貪多哦!

標籤: 冰棍
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