燕麥脆的做法 【自制能量條】燕麥脆 燕麥脆怎麼做

“現在天氣比較冷，比起夏天來也更容易感到餓~~~~
這個時候，給自己準備點健康的零食小吃很有必要哦，尤其是上班族~~~
今天這個燕麥脆還比較健康，作為臨時的小點心還是很不錯的~~~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

燕麥脆的做法步驟

• 1、食物盆裏倒入50g蜂蜜，50g玉米油，20g白糖，攪拌均勻；我之前做了一道燕麥餅，本着“節省·環保”的傳統，所以沒洗盆~~O(∩_∩)O，勿噴；

• 2、再倒入150g燕麥片；

• 3、將第1步，第2步的食材混合均勻；

• 4、一定要確保燕麥都混合均勻了，都被蜂蜜與玉米油潤濕了；

• 5、將燕麥片倒進烤盤裏，用勺子按實；

• 6、烤箱180度上下火預熱，預熱後，將烤盤放進烤箱中層，烘烤30分鐘；

• 7、30分鐘後，關閉烤箱。等幾分鐘再將烤盤取出來，晾涼切塊即可。

小竅門

1、一定要確保燕麥都混合均勻了，都被蜂蜜與玉米油潤濕了；
2、燕麥脆烤好之後，燜幾分鐘再取出，口感更脆；