香蕉燕麥能量棒怎麼做-香蕉燕麥能量棒的做法

“到了下午是不是覺得餓了，你以為我要説來根士力架嗎？當然不，所有小仙女都是要減肥的，怎麼補充能量又可以相對少脂呢？答案就是香蕉燕麥能量棒，不僅無油健康，還很美味補充能量啊。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

香蕉燕麥能量棒的做法步驟

• 1、準備好所有食材

• 2、將香蕉切片

• 3、核桃仁搗碎

• 4、把麪粉、雞蛋、牛奶、核桃仁和燕麥片一起放入香蕉泥中

• 5、混合物攪拌均勻

• 6、香蕉燕麥糊鋪在烤盤油紙上，壓平。放入烤箱，選擇燒烤模式180攝氏度，運行30分鐘

• 7、從烤箱取出切塊即可。

小竅門

1、香蕉選取比較熟的，會比較甜
2、一次不要做太多，因為會很有飽腹感
3、吃完喝太多水會比較撐