自制燕麥能量棒如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
葡萄乾 :25
花生醬 :20
蜂蜜 :15
每天,你們吃的早餐一成不變是不是會很膩呢,是不是覺得很想換早餐呢,是不是覺得雖然吃的早餐有營養,食品安全也會很膩呢?每天的牛奶麪包,豆漿包子早就可以換了,今天呢我要給你們介紹一道有營養的早餐,它就是有營養的自制燕麥能量棒
主料
即食燕麥 :250輔料
葵花籽仁 :35葡萄乾 :25
花生醬 :20
蜂蜜 :15
具體步驟
1.準備好食材
2.翻炒至八成熟時,下入切成段的酒苔。
3.調入花椒粉。
4.調入生抽。
5.調入鹽,翻炒至韭苔斷生。
6.出爐裝盤。
5.倒入調味汁,酸辣掛豆就做好了
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