![鮮蝦腐皮餅怎麼做-鮮蝦腐皮餅的做法]( "鮮蝦腐皮餅怎麼做-鮮蝦腐皮餅的做法")
- “別看這腐皮餅是煎制的，可吃到嘴裏時油膩氣一點也不重，餡的肉質細嫩軟滑，青菜還是碧綠的，可能就是這外層的腐皮包裹的好吧，既有豆製品的香味，又有蝦的鮮味。”食材明細主料鮮蝦仁（適量）小油菜（適量）豬肉末（適量）腐皮（適量）雞蛋（1個）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱姜粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![鮮蝦雜菜腐皮卷怎麼做-鮮蝦雜菜腐皮卷的做法]( "鮮蝦雜菜腐皮卷怎麼做-鮮蝦雜菜腐皮卷的做法")
- “鮮蝦雜菜腐皮卷是一個很簡單的菜。它有高的營養價值，含有豐富的鐵質、蛋白質、葉綠素、胡蘿蔔素等。”食材明細主料鮮蝦仁（200克）腐皮（3張）黃瓜（1條）紅蘿蔔（1個）冬菇（4個）輔料上湯（2湯匙）蠔油（1湯匙）老抽（1湯匙）芝麻油（1茶匙）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）雞蛋（1個）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦...
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![炒鮮豆腐皮怎麼做-炒鮮豆腐皮的做法]( "炒鮮豆腐皮怎麼做-炒鮮豆腐皮的做法")
- “鮮豆腐皮就是將鍋內燒煮的豆漿凝結成的皮挑出，是一種風味獨特的豆製品。豆腐皮極富營養價值，不但含有豐富的蛋白質，糖類，脂肪，纖維素，還含有鉀，鐵，鈣等人體需要的礦物質。豆腐皮由於容易消化，是易被人體吸收的食物。”食材明細主料豆腐皮（4張）黃彩椒（半個）紅尖椒（1個）綠尖椒（半個）大葱（1...
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![蝦皮豆腐湯的做法 兒童補鈣——蝦皮豆腐湯 蝦皮豆腐湯怎麼做]( "蝦皮豆腐湯的做法 兒童補鈣——蝦皮豆腐湯 蝦皮豆腐湯怎麼做")
- “春天又是小孩子補鈣的最佳時機，飲食補鈣是最為安全，也是最為有效的！”食材明細主料北豆腐（1塊）輔料黑木耳（適量）蝦皮（適量）配料葱花（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成小塊2、準備好材料，黑木耳切小塊，蒜苗切段，切好葱花3、放花椒麪4、放葱花炒...
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![鮮嫩蝦皮煎豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮嫩蝦皮煎豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐我們日常生活中最常接觸的豆製品，它的水分含量極高，達到85-88%，一般來説，豆腐是用黃豆、黑豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類製作而成，它的味道鮮美並且有助於養生，鮮嫩蝦皮煎豆腐是用豆腐為主要食材，通過煎...
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![皮皮蝦燉豆腐怎麼做-皮皮蝦燉豆腐的做法]( "皮皮蝦燉豆腐怎麼做-皮皮蝦燉豆腐的做法")
- “夏天，彷彿天生就是要和海洋綁在一起的季節。沙灘，陽光，海風，比基尼，香檳，再來一份新鮮的海鮮料理，這大概是所有人的夏日夢境吧。對於小煮來講，其他不能強求，而海鮮確是不能妥協的。小煮愛吃海鮮，從小就表現的很明顯。小時候挑食不吃飯，唯一能夠喂進嘴巴的就是媽媽包的純蝦仁餡兒的...
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![蝦皮豆腐餅怎麼做-蝦皮豆腐餅的做法]( "蝦皮豆腐餅怎麼做-蝦皮豆腐餅的做法")
- 食材明細主料老豆腐（195克）蝦皮（20克）麪粉（20克）雞蛋（1只）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蝦皮豆腐餅的做法步驟1、食材：老豆腐、蝦皮、麪粉、雞蛋、香葱。2、將老豆腐放入大碗裏抓碎。3、合入蝦皮、擱入麪粉和香葱、打入雞蛋、加適量的鹽。4、...
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![鮮蝦豆腐餅怎麼做-鮮蝦豆腐餅的做法]( "鮮蝦豆腐餅怎麼做-鮮蝦豆腐餅的做法")
- “作為一個超級喜歡吃蝦的實踐派吃貨來説，把🦐做成各種美食，將是永不停息的追求。這個蝦餅細膩鮮香，適合早餐，也適合寶媽作為輔食誘惑寶寶哦😊”食材明細主料蝦（100g）豆腐（100g）雞蛋（1只）麪粉（50g）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）調味料鹽（適量）蠔油（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半...
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![鮮蝦豆腐煲的做法 鮮蝦豆腐煲丨營養美味好吃下飯 鮮蝦豆腐煲怎麼做]( "鮮蝦豆腐煲的做法 鮮蝦豆腐煲丨營養美味好吃下飯 鮮蝦豆腐煲怎麼做")
- “在眾多的菜品中，豆腐可以説是最常見的一種了，相信大家都吃過由豆腐製作成的各種美食，尤其是跟海味放在一起的時候，那種鮮香的味道確實讓人回味，每一口都是鮮味十足，絕對是相當的好吃鮮蝦來煮豆腐，可以更好的將植物蛋白和動物蛋白結合在一起，這樣完美的搭配營養上更豐富，味道也非...
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![蝦皮皮蛋拌豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋拌豆腐的做法]( "蝦皮皮蛋拌豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋拌豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）皮蛋（一個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮皮蛋拌豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、皮蛋、蝦皮2、將蝦皮擱入在豆腐上。3、隨後，將皮蛋剝殼用刀切開，合入在豆腐中。4、接着，加少許鹽。5、加少許雞精。6、加...
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![鮮竹腐皮卷怎麼做-鮮竹腐皮卷的做法]( "鮮竹腐皮卷怎麼做-鮮竹腐皮卷的做法")
- 食材明細主料鮮竹腐皮卷（15o克）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）配料油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮竹腐皮卷的做法步驟1、準備所有食材：蠔油，新鮮腐竹皮，胡蘿蔔，香菇和豬肉2、準備所有食材：蠔油，新鮮腐竹皮，胡蘿蔔，香菇和豬肉3、將切小條的豬肉用蠔油醃製4、將...
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![鮮肉蝦皮餛飩的做法 【鮮肉蝦皮餛飩】 鮮肉蝦皮餛飩怎麼做]( "鮮肉蝦皮餛飩的做法 【鮮肉蝦皮餛飩】 鮮肉蝦皮餛飩怎麼做")
- “餛飩讓我最中意的地方，就是那滑niuniu的皮和QQ的餡。前幾天，一個朋友問我：“為什麼我做出來的餛飩，餡總是闆闆的，一點都不彈呢。。而且也沒有外面鮮？”一問之下，才知道原來她選擇的肉的種類以及剁餡方法有些問題。餛飩最常見的餡料就是豬肉餡。製作豬肉餡，要選擇肥瘦相間的五花...
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![皮皮蝦三鮮餃子怎麼做-皮皮蝦三鮮餃子的做法]( "皮皮蝦三鮮餃子怎麼做-皮皮蝦三鮮餃子的做法")
- “什麼鮮都試着做過，今天包皮皮蝦餃子（東北叫，蝦爬子）剝皮扎手好疼的呀，但是看家人吃的津津有味，慢慢的都是幸福，手疼，忘了，呵呵，這餃子有些費事哦。”食材明細主料皮皮蝦（600克）雞蛋（3枚）韭菜（400克）麪粉（1000克）輔料蠔油（少許）鹽（少許）姜（少許）醬油（少許）玉米油（少許）香油（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）煮（...
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![蝦皮韭菜燒豆腐的做法 【蝦皮韭菜燒豆腐】——兩個搭配給豆腐提鮮 蝦皮韭菜燒豆腐怎麼做]( "蝦皮韭菜燒豆腐的做法 【蝦皮韭菜燒豆腐】——兩個搭配給豆腐提鮮 蝦皮韭菜燒豆腐怎麼做")
- “超級簡單的家常素菜，實在沒有技術含量。煎出來的老豆腐，是老公最喜歡的豆腐吃法，隔幾天就要做一次，大多是隻和青椒、蒜一起炒，而且葱一定要多，人家就是特別好這一口。但是老加青椒我煩了，配上點韭菜和蝦皮會更鮮香啊。”食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（適量）豆腐（適量）青椒（適量）輔料油（適...
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![蝦皮皮蛋豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋豆腐的做法]( "蝦皮皮蛋豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1盒）皮蛋（130克）蝦皮（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮皮蛋豆腐的做法步驟1、材料：豆腐、皮蛋（已切碎）、蝦皮2、將豆腐倒扣在盤中，用刀劃開。3、着，合入蝦皮和皮蛋，加適量的生抽。4、加適量的芝麻油。5、就可以吃吃嘍。。。...
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![鮮肉腐皮卷怎麼做-鮮肉腐皮卷的做法]( "鮮肉腐皮卷怎麼做-鮮肉腐皮卷的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）豬裏脊（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮肉腐皮卷的做法步驟1、準備食材。2、將豆腐皮切成大小差不多的塊（手掌大小），葱花切末、肉剁成泥。3、往肉餡里加鹽、生抽、黃酒、雞蛋、葱花，順時針攪拌上勁。4、準備一點麪粉跟水調製的麪粉水。...
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![腐皮鮮蝦捲家庭版如何做簡單又好吃]( "腐皮鮮蝦捲家庭版如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.蝦仁：250公克肥豬肉：50公克薑末：1小匙葱末：1大匙B.腐皮：適量低筋麪粉：適量水：適量鹽：3.5公克味精：5公克糖：6公克太白粉：7公克胡椒粉：1小匙香油：1小匙輔料具體步驟1.蝦仁挑去腸泥洗淨瀝乾水份；肥豬肉絞成泥；低筋面...
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![腐皮鮮蝦石榴包怎麼做-腐皮鮮蝦石榴包的做法]( "腐皮鮮蝦石榴包怎麼做-腐皮鮮蝦石榴包的做法")
- 食材明細主料腐皮（適量）肉餡（適量）鮮蝦（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）食鹽（適量）蠔油（適量）白糖（少許）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐皮鮮蝦石榴包的做法步驟1、原料：腐皮、鮮蝦（我已經剝成蝦仁、）肉餡、香菇、胡蘿蔔。2、蝦仁去蝦線，切成丁，放...
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![韭菜雞蛋蝦皮三鮮餡餅怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮三鮮餡餅的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮三鮮餡餅怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮三鮮餡餅的做法")
- “鮮香”食材明細主料麪粉（400g）輔料韭菜（適量）雞蛋（2個）蝦皮（適量）葱花（適量）熱水（適量）調料生抽（適量）料酒（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋蝦皮三鮮餡餅的做法步驟1、麪粉加熱水和成稍柔軟的麪糰，蓋保鮮膜醒30分鐘。2、韭菜洗淨備好。3...
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![蝦皮豆腐怎麼做-蝦皮豆腐的做法]( "蝦皮豆腐怎麼做-蝦皮豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（200克）蝦皮（30克）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）植物油（適量）配料鹽（3克）白糖（1克）老抽（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮豆腐的做法步驟1、準備原料。2、炒鍋內倒少許油，同時放入蝦皮。3、蝦皮炸出香味後放薑絲，蒜末。4、等薑絲，蒜末炸出香味後倒水，放老...
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![鮮蝦腐皮卷如何做簡單又好吃]( "鮮蝦腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肉餡：適量鮮蝦：適量馬蹄：適量豆腐皮：適量香菜：適量輔料具體步驟1.鮮蝦去殼去蝦線用牛奶泡半個小時，可以讓蝦吃起來更鮮嫩彈滑2.豬肉餡（7分瘦，3分肥），加耗油，一點點料酒，鹽，切碎的馬蹄和香菜攪拌3.鮮蝦泡好後去濕...
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![韭菜蝦皮豆腐餡餅怎麼做-韭菜蝦皮豆腐餡餅的做法]( "韭菜蝦皮豆腐餡餅怎麼做-韭菜蝦皮豆腐餡餅的做法")
- 食材明細主料餃子皮（適量）韭菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮豆腐餡餅的做法步驟1、準備餃子皮。2、麪粉和食用油調成的油酥。3、一層餃子皮刷一層油酥。4、這樣反覆摞在一起8張。5、擀薄。...
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![鮮蝦餅怎麼做-鮮蝦餅的做法]( "鮮蝦餅怎麼做-鮮蝦餅的做法")
- “新鮮的小蝦有鈣庫的美稱，老少皆宜”食材明細主料小海蝦（適量）輔料雞蛋（1個）麪粉（2勺）調料鹽（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦餅的做法步驟1、小海蝦雞蛋麪粉適量鹽放入容器，攪拌均勻。2、成糊狀。3、用勺子將蝦糊放入鍋中煎至兩面金黃。4、薄薄的餅熟的比較快。5、老少...
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![鹹鮮的蝦皮青椒拌豆腐如何做簡單又好吃]( "鹹鮮的蝦皮青椒拌豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦皮富含蛋白質，還具有最強的抗氧化劑——青蝦素，青椒富含維生素C，適合高血壓高血脂人羣食用，豆腐清淡，含高蛋白，蝦皮青椒拌豆腐這道菜，鹹的，甜的拌清淡的，味道具有蝦皮的鮮，青椒的甜，豆腐的淡，既不會太過鮮美，也不會...
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![鮮蝦豆腐怎麼做-鮮蝦豆腐的做法]( "鮮蝦豆腐怎麼做-鮮蝦豆腐的做法")
- “色澤鮮豔，營養豐富，快速菜譜。”食材明細主料鮮蝦（幾個）豆腐（一塊）輔料玉米油（6毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮮蝦豆腐的做法步驟1、鮮蝦洗乾淨入鍋煮熟備用。2、豆腐提前洗乾淨備用，鮮蝦去皮備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入豆腐，大火煸炒。4、加...
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味味甜
