好吃的木耳炒韭菜如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

老公老嫌棄我吃得多，又易胖，自從吃上了這道美味的木耳炒韭菜，可真是讓我百吃不膩，不止美味可口，燒製起來也是不耗時，簡單易操作，同時也讓胖嘟嘟的我，身材得到了很好的改善。想減肥的親們，可以親自動手嘗試喲，高蛋白，低脂肪的木耳炒韭菜，絕對適合瘦身的我們。

主料

木耳 ：50
韭菜 ：400

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.韭菜洗乾淨切段

2.將木耳洗淨，撕成小片待用

3.將油燒熱，放入葱、姜、蒜末炒香

4.放人木耳煸炒，加入精鹽、料酒、醬油炒勻，放人韭菜同炒，再放人雞精炒勻

5.出鍋裝盤即成

烹飪技巧

1、春天吃韭菜最好，有利於保持體內正常的新陳代謝。