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營養軟糯肉肉土豆泥如何做簡單又好吃

營養軟糯肉肉土豆泥如何做簡單又好吃

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

閒暇時來一碗清香軟糯的肉肉土豆泥,讓生活節拍慢下來。一邊做一邊可以聞到土豆的香氣,還可以根據自己的口味添加裝飾,既好玩又好吃。配合水果做成沙拉也是極好的。無論在國內還是國外都飽受歡迎的土豆泥,今天就讓我們看看它的做法吧!

主料

胡蘿蔔 :適量
葱 :少許
豬肉丁 :50
水 :適量
土豆 :1個

輔料

鹽 :20
油 :10
澱粉 :200
醬油 :20

具體步驟

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.土豆去皮,切塊,放入蒸鍋中蒸熟。

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蒸熟的土豆用機子弄成土豆泥

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.小碗中鋪上保鮮膜,放入土豆泥用勺子壓實,倒出另一個碗裏,撕開保鮮膜。

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.起鍋熱油,倒入肉丁炒至變白,倒入胡蘿蔔和葱炒一下,然後加入加入少許鹽和醬油,繼續翻炒。然後加入少許水煮開。

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入水澱粉煮至粘稠

營養軟糯肉肉土豆泥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.淋在土豆泥上就可以啦

烹飪技巧

碗裏套個保鮮膜再壓土豆泥,倒出來時就不容易粘着碗了。做完後可以根據自己口味加上水果做成沙拉。軟軟糯糯,就算是寶寶也可以愉快地享用。

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