孕婦鯽魚大補湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
香菜 :兩根
豬骨老湯 :一小碗
胡椒粉 :兩小勺
主料
鯽魚 :一條香菜 :兩根
輔料
鹽 :適量少放豬骨老湯 :一小碗
胡椒粉 :兩小勺
具體步驟
1. 將買來的魚洗淨
2. 把姜切絲
3. 把薑絲放在魚肚子裏去腥,同時放少量料酒,淹20分鐘。
4. 老湯放入鍋中
5. 把淹完的魚在洗一遍,有的孕婦受不了姜味,所以洗掉,就去去腥就行。
6. 把魚放在鍋裏,開始燒水,先大火燒開,放鹽調味,在放少量胡椒粉開胃,再小火慢燉約20分鐘,
7. 加香菜出鍋,大功告成。想為未來的寶寶有個健康的身體就請收藏吧!
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