美味烤雜蔬盞如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味烤雜蔬盞，這道菜是利用餛飩皮再加上蔬菜來烤制的一道菜。挺特別的，因為平時我們都是用餛飩皮來包餛飩，這種用烤箱去烤制的還是比較特別的。這種新鮮的做法也特別的吸引小朋友的眼球。綠色健康又美味。真的是道值得推薦的一道菜。

主料

餛飩皮 ：100
雜蔬拉 ：100
蟹肉棒 ：適量

輔料

鹽 ：適量
披薩醬 ：適量
黑胡椒碎 ：適量
葡萄籽油 ：適量

具體步驟

雜蔬粒超市有賣的，一般是玉米粒、胡蘿蔔丁和青豌豆，從冰箱冷凍取出放入鍋中加點鹽和幾滴油焯水，水開後即可撈出，把蟹肉棒切成小段備用

取一個蛋糕6連模，刷上一層油

取2張餛飩皮交錯放入一個模裏，6個模要12張餛飩皮

刷上一層批薩醬

再把焯過水的食材放入，撒點現磨的黑胡椒碎

再撒上適量的馬蘇裏拉芝士，我撒的比較少，自己根據喜好調整用量

用手機操作烤箱，設置上下烤170度15分鐘，啟動

預熱完成，蜂鳴聲提醒，把6連模裏放入烤箱的烤盤裏，開始烘烤

最後5分鐘，我把温度調到了180度，所以應該是170度烤10分鐘，180度烤了5分鐘

時間到出爐