香甜火龍果皮銀耳羹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

火龍果的皮很厚的啊，其實每次吃起來都很心疼，感覺買一個火龍果都好虧啊，但是其實，火龍果皮還是可以做成非常美味的羹的，就像這道火龍果皮銀耳羹，火龍果皮和銀耳搭配雖然沒有吃過火龍果皮，但是你應該能想象這兩種食材的口感還是比較搭配的，

主料

火龍果皮 ：1個
銀耳 ：7
水 ：200

輔料

煉奶 ：5

具體步驟

材料:火龍果一隻，果肉吃掉吧，留下紅色果皮，

銀耳提前浸泡，去掉蒂部

銀耳洗淨，重新加水煮開10分鐘，放至手温不燙手

放到破壁機裏，啟動"蔬果鍵"1分50秒破壁

絕美的玫紅，豔而高貴

只有DIY，才能做到新鮮的養顏美容飲品， 銀耳富有天然植物性膠質，是特別滋陰養顏的，火龍果皮的果膠同時也會潤腸通便

人生就像騎單車，只有不斷前進，才能保持平衡。 也不要騎得太匆忙，否則錯過美麗如畫的風景。女人要學會保養，時刻記住飲食調理才是最有效的抗衰老祕方，銀耳富有天然植物性膠質，是特別滋陰養顏的，火龍果皮的果膠極富花青素又能潤腸通便，