美味枸杞紅棗百合燉燕窩如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味枸杞紅棗百合燉燕窩，枸杞是十分好的滋補營養品，能夠補氣益血，使得氣色紅潤，同時有利於睡眠，緩解失眠多夢的症狀，百合也是對身體十分的好，可以滋養身體，燕窩也是一道名貴的保健品， 吃了能夠延年益壽，補血養氣，吃了之後非常好的。

主料

枸杞 ：15

輔料

紅棗 ：20
燕窩 ：20

具體步驟

枸杞燕窩百合洗乾淨

2.熱鍋温油，放入幹辣椒，肉末豆瓣醬，翻炒。

3.待肉熟，加入胡蘿蔔絲，翻炒

加入冰糖即可起鍋