美味的菠菜雞肉沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

菠菜雞肉沙拉是一道非常美味的美食，做法特別的簡單哦，菠菜的營養價值是很高的，吃肉的營養價值也是很高的，這兩樣菜搭配在一起是很美味的，他是沙拉，做法有點像外國的做法，但是味道是非常不錯的，而且最大美食吃起來的口感也是很清新的，可以作為早餐哦。

主料

雞肉 ：適量
菠菜 ：適量

輔料

麻油 ：適量
黑胡椒粉 ：適量
鹽 ：適量
聖女果 ：適量

具體步驟

將菠菜摘選一下。

一片片清洗乾淨。

雞肉泡洗乾淨。

小番茄洗淨，用什麼品種按自己喜好。

切小瓣

雞肉在加入料酒花椒大料的水中煮熟。取出煎一下。

撕成小條。

清水燒開，加點油和鹽把蔢菜下入焯熟後撈出過晾。切成小段。

把主料放在一起加入麻油，鹽和黑胡椒粒拌勻食用