自制雞翼菜龍骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

雞翼菜龍骨湯顧名思義是一種營養價值十分高的美味湯品，其中用到的食材是雞翼菜以及龍骨，龍骨中含有豐富的鈣質可以幫助人們強身健體，雞翼菜含有豐富的纖維素可以促進腸胃蠕動，而且經過長時間的熬煮之後，營養都在湯中，每一口都是十分鮮美的呢。

主料

雞翼菜 ：400
龍骨 ：500
黃豆 ：100

輔料

陳皮 ：1片
食鹽 ：適量

具體步驟

1.雞翼菜洗淨，頭部去濕效果更好請不要掉棄哦，洗乾淨就行了。(因他葉子長得象雞翼所以才有這和叫法)

2.龍骨斬件洗淨。

3.因為雞翼菜比較寒涼，加些黃豆可中和因雞翼菜比較寒涼，加點黃豆可起到中和他寒性作用。

4.把所有材料放入煲中加8碗水大火煲滾。

5.轉入電子瓦礃中水滾後煲2小時。

6.湯煲好後放鹽調味即可。