葷菜酸甜爽口宮保雞丁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
糖 :20
花生米 :50
醬油 :5
水澱粉 :10
幹辣椒 :5
水 :10
鹽 :1
蛋清 :10
澱粉 :5
食用油 :適量
大葱 :100
花椒 :5
醋 :20
酸甜爽口宮保雞丁是用雞脯肉做成的一款美食,輔料比較多,都是為了能夠增加菜品的口感,所以製作而成的,這款美食最大的好處就是對於滋補身體比較好,有很好的保健功能,所以是一款營養美味,功效多,並且健康的美味食品,喜歡可以經常吃
主料
雞胸肉 :300輔料
白胡椒 :1糖 :20
花生米 :50
醬油 :5
水澱粉 :10
幹辣椒 :5
水 :10
鹽 :1
蛋清 :10
澱粉 :5
食用油 :適量
大葱 :100
花椒 :5
醋 :20
具體步驟
1.雞胸肉改刀切條然後切成1cm左右的雞丁,加入白胡椒、鹽、糖和水澱粉抓勻,然後加入雞蛋清抓勻,醃製5分鐘,倒入食用油讓雞肉滾均勻
2.大葱切成1cm的小段,幹辣椒也剪成1cm的小段。糖、醋、醬油、水和澱粉混合成碗汁
3.炒鍋燒熱,加入油,小火下入幹辣椒和花椒炒香
4.轉大火,下入醃製好的雞丁,翻炒到雞肉變色
5.加入葱段,烹入碗汁,快速翻炒均勻,出鍋前加入花生米即可
碗汁糖和醋的比例。1:2!
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