多功效的紅豆山藥骨頭湯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

骨頭煲湯的位置，估計就是扇骨最好吃了，很有味道。搜了一下食材的功效給大家科普：山藥具有健脾 補肺 固腎 益精等功效，紅豆具有祛濕，美容美顏的功效。所以就介紹今天的紅豆山藥骨頭湯給大家。大熱天的我估計都跟我一樣只想和湯，不想吃飯。所以這湯很及時。

主料

扇骨 ：一塊

輔料

紅豆 ：半碗
山藥 ：一根
鹽 ：適量
姜 ：三片
料酒 ：幾滴
紅棗 ：幾顆

具體步驟

1.鍋燒開水放骨頭去血水

2.山藥洗淨切塊 把紅棗紅豆山藥 去血水的骨頭一起放入高壓鍋 加三片姜 少量料酒

3.所有材料放高壓鍋 加適量水 高壓鍋響後壓五到六分鐘

4.骨頭燉好加適量鹽調味 出鍋裝入陶瓷大碗就可以品嚐美味骨頭湯了