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新鮮美味的烏魚排骨湯如何做簡單又好吃

新鮮美味的烏魚排骨湯如何做簡單又好吃

新鮮美味的烏魚排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

這道烏魚排骨湯一看就知道是一道滋補佳品,烏魚我雖然很少吃,但我也知道他營養豐富,富含多種礦物質,對人體補充微量元素是很有幫助的,把他和排骨一起燉有助於他們的營養素的分解,而且排骨燉爛了之後骨肉分離入口即化,而骨頭裏的鈣質則融進湯中,與另外的食材形成了美味健康的湯品,大家有空做一做吧。

主料

烏魚 :200
排骨 :500

輔料

葱姜 :適量
鹽 :適量
水 :適量
料酒適量

具體步驟

將幹烏魚洗淨泡發,排骨洗淨剁段兒

排骨焯水,打去浮沫

重新換水,將所有食材放入鍋中,加水,加葱姜鹽料酒燉制120分鐘即可

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