鮮美小白菜燉海帶絲如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

海帶是富有營養價值很高的一種蔬菜，它其中所含的碘十分豐富，非常適合缺碘的人羣食用。不過孕婦不能多吃海帶，否則嚴重可能導致滑胎。中國人吃飯講究四菜一湯，就算沒有四個菜，但湯是萬萬不能少的。鮮美小白菜燉海帶絲就是一碗營養價值極高又鮮美的湯，飯桌必不可少。

主料

海帶 ：適量
小白菜 ：適量

輔料

五花肉 ：適量
葱 ：適量

具體步驟

1.小白菜切段備用

2.海帶絲切短些備用

3.肉切成薄片備用

4.鍋中放油，將肉放入鍋中翻炒至八分熟

5.放入葱花和醬油炒出香味，再將小白菜和海帶絲一起倒入鍋中翻炒

6.加入適量水，蓋上鍋蓋燉15——20分鐘，就可以出鍋了