![蓮藕夾的做法 香脆可口的“蓮藕夾” 蓮藕夾怎麼做]( "蓮藕夾的做法 香脆可口的“蓮藕夾” 蓮藕夾怎麼做")
- “蓮藕有：紅花藕與白花藕的區分：1）一般來將紅花藕外皮為褐黃色，體形又短有粗，生藕吃起來味道苦澀；2）白花藕則外皮光滑，呈銀白色，體形長而細，生藕吃起來甜。通常燉排骨藕湯用紅花藕，清炒藕片用白花藕。另外，還有一種品質一般的麻花藕，外表粗糙，呈粉色，含澱粉較多。今天我用白花藕做“香脆...
- 18098
![香脆可口的香酥耦夾如何做簡單又好吃]( "香脆可口的香酥耦夾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘香酥耦夾是香脆可口又香噴噴的一款粵菜，男女老少都愛吃，特別是小孩子特別喜歡吃香香脆脆的東西，這道料理就最適合不過了。蓮藕是一種好吃口感極佳的蔬菜，豬肉切末和蛋融合攪拌，然後用兩片藕片夾着豬肉末，壓平，抹...
- 10371
![脆拌蓮藕怎麼做-脆拌蓮藕的做法]( "脆拌蓮藕怎麼做-脆拌蓮藕的做法")
- “今天買了蓮藕，不太想吃炒的，而是想找個爽口的吃法，於是就想到了脆拌蓮藕。”食材明細主料蓮藕（半斤）輔料葱（少許）配料白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆拌蓮藕的做法步驟1、剛買回來的蓮藕，將其去皮，清洗。2、準備超級簡單的調味料：白醋，糖，鹽。3、...
- 29763
![蓮藕夾土豆怎麼做-蓮藕夾土豆的做法]( "蓮藕夾土豆怎麼做-蓮藕夾土豆的做法")
- “普通的食材，也可以製作宴客的創意菜，嘗試一下吧！”食材明細主料蓮藕（200g（4兩））土豆（200g（4兩））五花肉（150g（3兩））輔料葱（1根）洋葱（1/4個）蒜（2個）生粉（2小茶匙）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）鹽（少許）葱香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕夾土豆的做法步驟1、準備6顆瑤柱，用水煮10鍾。2、準備五花肉。3、用...
- 19874
![香脆藕夾怎麼做-香脆藕夾的做法]( "香脆藕夾怎麼做-香脆藕夾的做法")
- “頗受好評和接受各種提前預約的一道菜”食材明細主料蓮藕（2根）鯪魚肉泥（半斤）輔料麪粉（100g）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香脆藕夾的做法步驟1、蓮藕削皮洗淨2、切成如圖，兩片之間不要切斷，留個連接處3、鯪魚肉泥壓在藕夾間...
- 6053
![蓮藕夾怎麼做-蓮藕夾的做法]( "蓮藕夾怎麼做-蓮藕夾的做法")
- “我吃的比較清淡，所以做出來的菜也稍微淡寫，喜歡鹹點的還可以加些鹽。這次的麪粉不夠，做的時候多加些。”食材明細主料五花肉（200g）蓮藕（一節）韭菜（兩根）雞蛋（一個）麪粉（100g）輔料鹽（一勺尖）白糖（一勺尖）蔬之鮮（一勺尖）一品鮮（半勺）豬油（一勺尖）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕夾的做法步...
- 11900
![肉片炒蓮藕的做法 脆脆的肉片炒蓮藕 肉片炒蓮藕怎麼做]( "肉片炒蓮藕的做法 脆脆的肉片炒蓮藕 肉片炒蓮藕怎麼做")
- “吃蓮藕好處多多哦.....”食材明細主料蓮藕（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蓮藕的做法步驟1、把蓮藕外皮去掉。2、蓮藕切成片，用水沖洗一下，五花肉切片，葱姜切絲備用。3、鍋裏放花生油，下...
- 32153
![蓮藕百合夾肉末怎麼做-蓮藕百合夾肉末的做法]( "蓮藕百合夾肉末怎麼做-蓮藕百合夾肉末的做法")
- 食材明細主料蓮藕（500克）肉末（少許）百合（適量）雞蛋（一個）輔料醬油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕百合夾肉末的做法步驟1、蓮藕洗淨，開水裏翻湯一分種2、百合洗淨翻湯數秒3、百合+肉，垛成肉末4、肉末加蛋，輔料，拌均5、蓮藕切成夾片狀，放入肉末6、裝盤，上鍋蒸...
- 23897
![香脆爽口的藕夾肉如何做簡單又好吃]( "香脆爽口的藕夾肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘藕夾肉是一道特別美味的家常菜，清脆的藕片搭配上細膩滑嫩的肉，使這道菜看起來就讓人垂涎欲滴。蓮藕本有一種清香的味道，經過油炸的藕夾肉口味甘甜、香脆爽口、皮酥肉嫩，且蓮藕富含多種微量元素，適當食用，有益於...
- 20826
![檸香脆蓮藕怎麼做-檸香脆蓮藕的做法]( "檸香脆蓮藕怎麼做-檸香脆蓮藕的做法")
- “一節蓮藕，燒湯只用了一點，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食慾呢！”食材明細主料蓮藕（半個）輔料青椒（半個）紅椒（半個）檸檬汁（適量）水（適量）澱粉（適量）葱姜（適量）配料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸香脆蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切薄片，放入清水中浸泡，青...
- 4568
![脆香可口的蓮藕牛肉丸子如何做簡單又好吃]( "脆香可口的蓮藕牛肉丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蓮藕作為餡料最為突出的是其爽脆的口感和清香，牛肉做丸子很常見，“食神”這部影片中我可以充分體會到牛肉丸子的魅力所在。牛肉用澱粉醃製，即能增加牛肉的鮮滑又能使丸子更易成形。蓮藕搭配牛肉而成的蓮藕牛...
- 31924
![脆炸藕夾怎麼做-脆炸藕夾的做法]( "脆炸藕夾怎麼做-脆炸藕夾的做法")
- “炸藕夾是湖北一帶常見的家常菜,怎樣能讓炸好的藕夾更酥脆做過很嘗試,今天就用啤酒代替清水調糊掛漿.”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉（適量）姜（適量）葱（適量）番茄醬（適量）啤酒（適量）輔料料酒（適量）生粉,麪粉（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）脆炸藕夾的做法步驟1、...
- 5486
![可口的脆煎蓮藕餅如何做簡單又好吃]( "可口的脆煎蓮藕餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕粉：100g細砂糖：30g水：120㏄澄粉：適量沙拉油：適量輔料具體步驟1.蓮藕粉與細砂糖拌勻，裝入鋼盆中備用。2.取鍋燒水至滾沸時，慢慢沖入作法1的.蓮藕糖粉中，拌勻成粉漿。3.桌面灑上少許澄粉，將作法2的蓮藕粉漿倒至...
- 13244
![香炸藕夾的做法 冬季養生多吃蓮藕---香炸藕夾 香炸藕夾怎麼做]( "香炸藕夾的做法 冬季養生多吃蓮藕---香炸藕夾 香炸藕夾怎麼做")
- “清淡了很久，已漸漸忘卻了油炸的香，可今天，家人説：“為啥突然好饞？”正從冰箱拿着肉和蓮藕思索着這要怎麼做的時候，他們的話飄過來了，好吧，關鍵是我也覺得有點饞，要解決饞，來個油炸吧，這油炸彷彿離我已經很久了，今天，要做一個香炸藕夾。蓮藕物美價廉，冬季上市的蓮藕新鮮，營養最豐富，冬季...
- 19295
![煎燒蓮藕夾怎麼做-煎燒蓮藕夾的做法]( "煎燒蓮藕夾怎麼做-煎燒蓮藕夾的做法")
- “【煎燒蓮藕夾】不用油炸也吃藕夾一直不怎麼喜歡油炸，其實這是一個誤區，在家吃飯，油是好油，也不是天天炸，偶爾吃一次換換口味兒也挺好呢。、很喜歡吃藕盒，過年的時候會炸。一炸就是很多，吃着吃着也就煩了。今年沒有過油，因為前年那幾天忙一件特別的事情，沒有顧上。藕合還要吃啊，這...
- 24627
![脆的蓮藕可以燉湯嗎]( "脆的蓮藕可以燉湯嗎")
- 可以。脆的蓮藕是可以用來燉湯的，但用粉藕燉湯更好。藕分為家藕和野藕，野藕不常見，家藕中又有粉藕和脆藕之分，粉藕含有較多的澱粉，容易煮爛，適合燉湯，脆藕的韌性很好，甜嫩多汁，適合炒菜。區分粉藕和脆藕可以看外形，粉藕2-3節藕，比較長；脆藕節數多，且短、粗。...
- 17181
![肉絲炒蓮藕的做法 清脆爽口，家常小炒，愛吃蓮藕的女士看過來，秋天可以多吃蓮藕，肉絲炒蓮藕！ 肉絲炒蓮藕怎麼做]( "肉絲炒蓮藕的做法 清脆爽口，家常小炒，愛吃蓮藕的女士看過來，秋天可以多吃蓮藕，肉絲炒蓮藕！ 肉絲炒蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（一根）肉絲（適量）大蒜（適量）葱花（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切片，很薄的蓮藕片，胡蘿蔔去皮切成片。2、大蒜去皮切成塊，肉絲用玉米澱粉，生抽醃製一會備用。3、油鍋燒至六成熟入肥肉煸炒一分鐘。4、...
- 32437
![酥脆香菇蓮藕丸子的做法 酥脆香菇蓮藕丸子（無油炸） 酥脆香菇蓮藕丸子怎麼做]( "酥脆香菇蓮藕丸子的做法 酥脆香菇蓮藕丸子（無油炸） 酥脆香菇蓮藕丸子怎麼做")
- “開學了！這款零食，不需要用油炸，酥脆好吃，大人都搶着吃。小孩常吃它，不僅提高免疫力，還增強記憶力，學習倍兒棒脆的香菇蓮藕丸子，寓意團團圓圓，圓圓滿滿，幸福美好，樂慈慈。採用的食材是香菇、蓮藕，做成的丸子，用空氣炸鍋無油炸出香脆丸子，可以當零食也能做菜，無油炸更健康。”食材明細主...
- 28874
![美味可口的脆辣蓮藕如何做簡單又好吃]( "美味可口的脆辣蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：一節輔料乾紅辣椒：兩個姜：一片白醋：一勺鹽：一勺雞精：半勺具體步驟1.切片洗乾淨，把澱粉洗下去。2.放入油，辣椒，花椒麪，倒入藕片，快炒，愛吃酸的就多多放白醋，快炒兩分鐘，3.出鍋時放入適量的鹽和雞精就好了。酸辣香脆...
- 10493
![香脆蓮藕怎麼做-香脆蓮藕的做法]( "香脆蓮藕怎麼做-香脆蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（500克）輔料香葱葉（15克）配料精鹽（2克）白醋（1湯匙）白糖（1/2湯匙）姜（5克）植物油（30毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香脆蓮藕的做法步驟1、原料圖。2、蓮藕颳去表皮洗淨，切成薄片。3、藕片放入碗裏，加入清水和1/2湯匙白醋浸泡15分鐘。4、香葱葉切成小段，姜洗淨切成小...
- 22958
![輕脆可口爆香蓮藕片如何做簡單又好吃]( "輕脆可口爆香蓮藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘脆嫩的蓮藕是許多家庭喜愛的食物之一，不僅因為它清熱、開胃的功效，更因為它多種多樣的食用方法。爆香蓮藕片，帶有一個個圓潤小孔的片片蓮藕，再撒上絲絲鮮嫩的青椒與香葱，帶給人的首先就是視覺的美好體驗，嘗一口，...
- 18766
![炸藕夾的做法 酥脆炸藕夾 炸藕夾怎麼做]( "炸藕夾的做法 酥脆炸藕夾 炸藕夾怎麼做")
- 食材明細主料藕（1個）肉末（半斤）輔料葱（1小束）麪粉（50g）配料鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸藕夾的做法步驟1、把藕洗乾淨，切成薄片，備用；把肉末放點鹽、醬油調味，攪拌均勻；然後把攪拌好的肉放在兩片藕片中間，放在盤子備用。2、把麪粉弄點水放點葱攪拌均勻，然後把夾好...
- 17458
![清炒脆蓮藕怎麼做-清炒脆蓮藕的做法]( "清炒脆蓮藕怎麼做-清炒脆蓮藕的做法")
- “蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。”食材明細主料蓮藕（1段）輔料葱（1棵...
- 15197
![藕夾用粉藕還是脆藕比較好-粉藕和脆藕的區別]( "藕夾用粉藕還是脆藕比較好-粉藕和脆藕的區別")
- 很多人不光喜歡吃爆炒蓮藕，還有些人喜歡用藕來煨湯。以前小編以為，藕只有一種，選藕全憑運氣。沒想到有一次逛超市，突然發現藕也有不同，既有粉藕，也有脆藕。那麼各位讀者是否能夠準確表達出來粉藕和脆藕的區別?藕夾用粉藕還是脆藕比較好?粉藕和脆藕的區別1.看外觀長長細細的藕梢...
- 12917
![蠔油蓮藕夾肉怎麼做-蠔油蓮藕夾肉的做法]( "蠔油蓮藕夾肉怎麼做-蠔油蓮藕夾肉的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）豬肉（適量）輔料葱花（適量）配料精鹽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蠔油蓮藕夾肉的做法步驟1、鮮蓮藕去皮冼淨。2、切片不要切斷哦。3、豬肉剁成肉泥加入精鹽、葱花、生粉合勻。4、將備好的肉泥塞進蓮藕夾裏，如圖。5、做好的蓮藕...
- 6055
味味甜
