營養的清炒花色雜疏如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
木耳 :100
胡蘿蔔 :100
青椒 :50
鹽 :適量
蒜 :適量
想吃健康又營養的家常菜嗎?那就做一做清炒花色雜疏吧!清炒花色雜疏是一道十分美味可口的家常菜,口感獨特,風味別具一格,因此頗受歡迎!這道菜主要由山藥、木耳、胡蘿蔔和青椒炒制而成,這些食材都是富含營養價值的,除此之外,這道菜的製作方法十分簡單,按照下面的步驟就可以製作出一道佳餚啦!
主料
山藥 :100木耳 :100
胡蘿蔔 :100
青椒 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
蒜 :適量
具體步驟
山藥切片,胡蘿蔔切片,木耳抄一下青椒切片。
葱蒜切沫
鍋裏放油,爆葱花,放入蔬菜
炒五分鐘後放蒜末,鹽出鍋。營養豐富,一道菜滿足好多營養。
時間非常短就做好,全家都非常喜歡
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