從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

枸杞 ：一小把
蓮子 ：50
銀耳 ：14個
桂圓 ：6粒
紅棗 ：6個

輔料

冰糖 ：100

具體步驟

1.材料圖

2.紅棗、銀耳、桂圓洗淨後放入清水浸泡20分鐘

3.蓮子浸泡1個小時後去掉裏面的蓮子芯

4.再將紅棗掰開

5.連同冰糖一同倒入電煲湯鍋裏放入適量的清水，按下高速鍵盤。

6.煮開後放入枸杞。

烹飪技巧

桂圓、銀耳、蓮子都要浸泡軟了就可以煮了，銀耳煮到粘稠狀最好了。去掉蓮子心口感會比較好。