美味健康涼拌菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
醋 :10
香油 :5
辣椒油 :2
香菜 :5
一年四季大家的餐桌上是少不了一碗美味的健康涼拌菜,涼拌菜清爽解膩讓人開胃。其選用的食材為純天然的原生態食物,在製作的過程中完整的保留了食材的營養,口感上選用食材自身的獨特來搭配。這款簡單的蓮藕涼拌菜,酸甜可口,爽脆美味,微辣鹹鮮,製作起來也很簡單。
主料
蓮藕 :200輔料
糖 :10醋 :10
香油 :5
辣椒油 :2
香菜 :5
具體步驟
蓮藕洗淨切片備用
鍋裏水燒開,放入蓮藕斷生,撈出涼透備用
香菜切碎,放糖醋鹽香油辣椒油做成料汁
將涼透的蓮藕與做好的料汁一起拌勻裝盤即可
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